← Cẩm nang

Tết Đoan Ngọ: Diệt sâu bọ trong bụng bằng món ăn kỳ lạ

Biên tập: · 17/07/2026
Mùng 5 tháng 5 âm lịch, người Việt ăn cơm rượu lúc đói để "đánh bay" sâu bọ, một phong tục độc đáo giữa tiết trời chuyển mùa.
Tết Đoan Ngọ: Diệt sâu bọ trong bụng bằng món ăn kỳ lạ

Tết Đoan Ngọ mùng 5 tháng 5 âm lịch có nguồn gốc và ý nghĩa gì?

Theo quan niệm dân gian, Tết Đoan Ngọ (mùng 5 tháng 5 âm lịch) là ngày "diệt sâu bọ". Vào thời điểm chuyển mùa, cơ thể con người dễ sinh bệnh tật do sâu bọ, côn trùng phát triển mạnh. Người xưa tin rằng ăn các món đặc trưng vào ngày này sẽ giúp tiêu diệt ký sinh trùng trong cơ thể, bảo vệ sức khỏe. Từ "Đoan Ngọ" có nghĩa là mở đầu giờ Ngọ (11 giờ đến 13 giờ), thời điểm dương khí cực thịnh, âm khí mới manh nha, tạo nên sự giao hòa của vũ trụ.

Phong tục ăn cơm rượu và hái lá xông diễn ra thế nào trong ngày này?

Ăn cơm rượu là nghi thức quan trọng nhất trong Tết Đoan Ngọ. Sáng sớm mùng 5, mọi người thức dậy và ăn cơm rượu (cơm rượu nếp) khi còn đói. Rượu nếp lên men có tính ấm, cay, theo dân gian giúp "đánh bay" sâu bọ trong bụng. Thường có hai loại: cơm rượu trắng từ nếp cái hoa vàng và cơm rượu đỏ từ nếp than hoặc nếp cẩm. Sau khi ăn cơm rượu, người dân đi hái các loại lá thơm như lá bưởi, lá sả, hương nhu, tía tô, kinh giới để nấu nước xông hoặc tắm, giúp khử trùng và xua đuổi côn trùng.

Bánh tro (bánh ú) có vai trò gì trong phong tục Tết Đoan Ngọ?

Bánh tro, còn gọi là bánh ú, là lễ vật không thể thiếu trên bàn thờ gia tiên ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch. Theo tư liệu dân gian, bánh tro gắn liền với phong tục "diệt sâu bọ" – một quan niệm nông nghiệp cổ xưa. Nước tro từ rơm nếp hoặc thân cây vối có tính kiềm nhẹ, giúp tiêu diệt các loại ký sinh trùng trong cơ thể, hợp thời điểm giao mùa. Bánh được gói hình chóp nhọn, tượng trưng cho tinh hoa của đất trời và sự đâm chồi nảy lộc, mang ý nghĩa thanh lọc, tẩy uế và kết nối đất trời.

Câu hỏi thường gặp

Tết Đoan Ngọ diễn ra vào ngày nào trong năm?

Tết Đoan Ngọ diễn ra vào ngày mùng 5 tháng 5 âm lịch hằng năm, là thời điểm dương khí cực thịnh, âm khí mới manh nha theo quan niệm dân gian.

Các phong tục chính trong ngày Tết Đoan Ngọ là gì?

Các phong tục chính gồm ăn cơm rượu lúc đói để diệt sâu bọ, hái lá thơm nấu nước xông hoặc tắm, ăn trái cây chua như mận, vải, chôm chôm, uống rượu ngâm và treo lá ngải cứu trước cửa nhà.

Bánh tro làm từ nguyên liệu gì và có ý nghĩa thế nào?

Bánh tro làm từ gạo nếp ngâm nước tro (từ rơm nếp, thân cây vối), gói trong lá dong. Nước tro có tính kiềm nhẹ giúp tiêu diệt ký sinh trùng, tượng trưng cho sự thanh lọc, tẩy uế và kết nối đất trời.

Bài viết được tổng hợp và biên tập với sự hỗ trợ của công cụ AI, dựa trên dữ liệu công khai của Lịch Lành. Nội dung đã qua kiểm chứng nguồn, không thay thế tư vấn pháp lý hay hướng dẫn chính thức của cơ quan nhà nước. Vui lòng kiểm chứng thông tin thủ tục với cơ quan có thẩm quyền. Lịch Lành là trang văn hóa dân gian tham khảo. Nội dung mang tính truyền thống, không thay thế tư vấn chuyên môn.